Лето длится три месяца, а наш отпуск – две, три недели. Как научиться радоваться каждому дню и почему важно перестать ждать отпуск как спасение? Долгожданное тепло не только радует, но и вызывает стресс, ведь надо раздеваться. Как найти общий язык с собственным телом: худеть, менять стиль или принимать себя? Вместе с психологом Александрой Алексеевой поговорим о теле, погоде и внутренней свободе. Сделайте это лето стало действительно вашим! Ведущая – Варвара Сергеева.
Особенности проведения праздников в летний период
Иванов день – это не только повод для веселья, но и время повышенного риска. По словам медиков, спасателей и полиции, именно в эти дни часто фиксируется рост происшествий, травм и обращений за медицинской помощью. Как провести праздники без негативных последствий? Как полакомиться шашлыками и не угодить на прием к врачу?
