Мы привыкли прятать злость, зависть, обиду, чувство вины – боимся, что они сделают нас плохими, слабыми, недостойными. Но что, если именно эти чувства – ключ к глубинному пониманию себя? В эфире говорим о том, почему так трудно принять "неудобные" эмоции, как стыд мешает нам жить и возможно ли превратить внутреннюю бурю в ресурс. Гостья программы – психолог Елена Кораблёва. Ведущая – Варвара Сергеева.
Особенности проведения праздников в летний период
Иванов день – это не только повод для веселья, но и время повышенного риска. По словам медиков, спасателей и полиции, именно в эти дни часто фиксируется рост происшествий, травм и обращений за медицинской помощью. Как провести праздники без негативных последствий? Как полакомиться шашлыками и не угодить на прием к врачу?
