Современный городской житель старше сорока лет часто испытывает дефицит энергии. Многие из нас чувствовали себя или чувствуют прямо сейчас уставшими, не готовыми на новые свершения. Хорошо, если мы ежедневно справляемся с "обязательной программой": на работу сходили, поесть приготовили, кино посмотрели. А ведь сегодня за нас стирает машина, на работу нас привозит автобус — мамонта, короче говоря, убивать нам не надо. Куда же утекает энергия? И как её восполнить? Постараемся найти ответы на эти вопросы в китайской оздоровительной гимнастике цигун. У нас в гостях Ирина Варламова, сертифицированный инструктор по цигун. Ведущая — Варвара Сергеева.

Первый весенний месяц на исходе, а грипп и ковид не отступают. Когда ждать окончания сезона вирусных инфекционных заболеваний?