Современный городской житель старше сорока лет часто испытывает дефицит энергии. Многие из нас чувствовали себя или чувствуют прямо сейчас уставшими, не готовыми на новые свершения. Хорошо, если мы ежедневно справляемся с "обязательной программой": на работу сходили, поесть приготовили, кино посмотрели. А ведь сегодня за нас стирает машина, на работу нас привозит автобус — мамонта, короче говоря, убивать нам не надо. Куда же утекает энергия? И как её восполнить? Постараемся найти ответы на эти вопросы в китайской оздоровительной гимнастике цигун. У нас в гостях Ирина Варламова, сертифицированный инструктор по цигун. Ведущая — Варвара Сергеева.

На этой неделе страны ЕС одобрили 17-й пакет санкций против России. В новый пакет внесены еще почти 200 судов так называемого теневого флота, который РФ использует для обхода нефтяного эмбарго. Также пополнились списки юридических и физических лиц, подрывающих территориальную целостность, суверенитет и независимость Украины.