В этом выпуске программы познакомимся со спортсменом-легкоатлетом Валерием Жумадиловым. Про пользу физической активности мы говорим постоянно, давайте наконец перейдем от слов к делу. И возраст не помеха! Наш гость стал заниматься профессиональным спортом после 50 лет. Также несколько лет назад он начал вести свой канал на YouTube. И в той и в другой сфере он добился прекрасных результатов. Поговорим о страхе старения, о том, как стащить себя с дивана, о волшебстве бега и об активной жизненной позиции второй половины жизни. Ведущая — Варвара Сергеева.

Лидеры ЕС поддержали планы поставок Украине 1 млн артиллерийских боеприпасов. Кроме того, Словакия и Польша объявили о том, что передадут Украине истребители МиГ-29, а в США работают над тем, чтобы ускорить поставку танков. Как это отразится на ходе войны?