В этом выпуске программы познакомимся со спортсменом-легкоатлетом Валерием Жумадиловым. Про пользу физической активности мы говорим постоянно, давайте наконец перейдем от слов к делу. И возраст не помеха! Наш гость стал заниматься профессиональным спортом после 50 лет. Также несколько лет назад он начал вести свой канал на YouTube. И в той и в другой сфере он добился прекрасных результатов. Поговорим о страхе старения, о том, как стащить себя с дивана, о волшебстве бега и об активной жизненной позиции второй половины жизни. Ведущая — Варвара Сергеева.

Возможность бесплатно вакцинироваться от гриппа появится у большего числа жителей Эстонии. Если ранее сделать прививку бесплатно могли люди старше 65 лет, то теперь целевая группа расширилась. Кто в нее входит?