Биохакинг — это улучшение работы организма с помощью медицинских препаратов, питания, тренировок и других методов. Всё это помогает стимулировать мозговую активность и медленнее стареть. Но, как всегда, есть несколько но. Чекап здоровья — вещь хорошая, но нужен ли постоянный мониторинг своих показателей? Всем ли под силу расшифровать данные анализов и может ли человек без медицинского образования увидеть картину в целом? Не становится ли такое пристальное внимание к здоровью навязчивой идеей? Если соблюдать все рекомендации, то остается ли время и возможности для спонтанной жизни? Говорим об этом в прямом эфире в понедельник, 20 сентября. Ведущая — Варвара Сергеева.
Рост зарплат в Эстонии замедляется: чего ждать в 2026 году?
Агентство по исследованию зарплат и портал по трудоустройству CV Keskus представили результаты нового опроса работодателей и сотрудников. Исследование показало, что рост зарплат в Эстонии продолжается, однако не так стремительно, как в предыдущие годы. При этом 2026 год может принести повышение зарплат примерно половине работников.
