Спортивное питание стало почти таким же привычным элементом тренировок, как кроссовки или абонемент в зал. Протеин, аминокислоты, изотоники, витамины – полки магазинов заполнены десятками банок и порошков, обещающих силу, выносливость и быстрый результат. Но что из этого действительно нужно спортсмену, а что всего лишь маркетинг? Какие добавки пьют профессионалы и любители и какой эффект они дают организму? Об этом Александр Жемжуров поговорил с персональным тренером и нутрициологом Виталией Дмитриевой.

Мекканский пакт – альтернатива НАТО на Ближнем Востоке?
Турция, Пакистан и Саудовская Аравия заключили оборонный пакт: нападение на одну из трех стран участники соглашения намерены считать нападением на всех. Против кого направлен новый союз, почему страны региона больше не полагаются только на американские гарантии и какие вызовы стоят перед объединением?
























































Комментарии
С 02.04.2020 года ERR показывает полное имя автора комментария.