Скалолазание полезно для физического и психического здоровья. В процессе восхождения активно задействуются все группы мышц, улучшается координация движений и развивается выносливость. Наряду с этим скалолазание способствует развитию стратегического мышления, уверенности в себе и преодолению страха. О том, как можно тренироваться у нас в Эстонии и как скалолазание прокачивает характер, рассказывает тренер и основательница клуба Koala Rocks Елена Хейнсалу. Ведущая – Варвара Сергеева.
Вейпинг становится все более серьезной угрозой для здоровья молодежи в Эстонии. Несмотря на запрет на продажу электронных сигарет несовершеннолетним, подростки находят способы их приобретать, а количество зависимых от никотина молодых людей растет.