Скалолазание полезно для физического и психического здоровья. В процессе восхождения активно задействуются все группы мышц, улучшается координация движений и развивается выносливость. Наряду с этим скалолазание способствует развитию стратегического мышления, уверенности в себе и преодолению страха. О том, как можно тренироваться у нас в Эстонии и как скалолазание прокачивает характер, рассказывает тренер и основательница клуба Koala Rocks Елена Хейнсалу. Ведущая – Варвара Сергеева.

С 1 июня 2028 года людям с ограниченными возможностями станет проще путешествовать по Евросоюзу. Министерство социальных дел направило на согласование законопроект о введении Европейской карты человека с инвалидностью и единой парковочной карты. Документы позволят пользоваться льготами в любой стране ЕС.























































