Скорее всего люди, которые боролись с лишним весом или занимались нормализацией своего веса, уже имеют в своем арсенале несколько неудачных попыток. Как начать еще раз? Почему не работает — "ешь меньше и двигайся больше". Вернее это работает, если так действительно делать. Но в этом и проблема, мы всё понимаем, но делать так изо дня в день не получается. Что нас сбивает с позитивного настроя? В последние годы появляется всё больше возможностей "худеть вместе", то есть люди уже не занимаются этим самостоятельно, а примыкают или к группе или к ментору, к консультанту. Даёт ли это больше шансов на успех? О работе с весом с помощью коучинга поговорим с сертифицированным коучем Валентиной Пуртовой. Ведущая — Варвара Сергеева.
Новые возможности на рынке труда для людей 55+
Количество людей 50-55 лет и старше на рынке труда увеличивается. Работодатели ценят их надежность, ответственность и профессиональные знания. Для тех, кто хочет вернуться к трудовой деятельности или освоить новую профессию, в Эстонии действуют специальные программы обучения и поддержки.
