Мы все сейчас тревожимся из-за войны в Украине. Да, у нас здесь всё более или менее хорошо. Но новости, нормальная здоровая эмпатия и сочувствие, родственные и дружественные связи, знание истории и опыт жизни в военное время наших бабушек и дедушек - все эти факторы заставляют нас тревожиться, бояться, переживать. Можно ли позволить себе отвлекаться от войны? Снять свою жизнь с паузы, радоваться? Как снизить тревогу? Как жить в новой реальности? Об этом в разговоре с клиническим психологом Еленой Рийс.

Первый весенний месяц на исходе, а грипп и ковид не отступают. Когда ждать окончания сезона вирусных инфекционных заболеваний?