Куда уходит здоровый сон? Может, туда же, куда и детство? Помните, как в песне Аллы Пугачёвой: "И в сугробах белых и по лужам у ручья будет кто-то бегать, но не я". В жизни взрослого человека совсем мало места беззаботности, зато что ни возьми, куда ни глянь — везде есть стресс. А вместе с ним и бессонница. На этот раз у нас в гостях невролог и член Эстонского общества медицины сна Катрин Пыльд. Узнаем основные факторы бессонницы и некачественного сна. Как выжить тем, у кого работа по сменам или требует ранних подъёмов? Предлагает ли сейчас медицина эффективные и безопасные препараты? Ведущая — Варвара Сергеева.
Путешествовать по Европе станет проще
С 1 июня 2028 года людям с ограниченными возможностями станет проще путешествовать по Евросоюзу. Министерство социальных дел направило на согласование законопроект о введении Европейской карты человека с инвалидностью и единой парковочной карты. Документы позволят пользоваться льготами в любой стране ЕС.
