Мы часто говорим о питании, тренировках, сне и отдыхе как о способах поддерживать здоровье и энергию. Но что происходит внутри наших клеток и откуда вообще берется эта энергия? Здесь важную роль играют митохондрии, их часто называют "энергетическими станциями" клеток. Почему они так важны, что помогает поддерживать их работу и действительно ли для этого нужны специальные продукты или добавки? Об этом по просьбе Дины Прусаковой рассказала фитнес-тренер и специалист по питанию Юлия Смоли.

Путешествовать по Европе станет проще
С 1 июня 2028 года людям с ограниченными возможностями станет проще путешествовать по Евросоюзу. Министерство социальных дел направило на согласование законопроект о введении Европейской карты человека с инвалидностью и единой парковочной карты. Документы позволят пользоваться льготами в любой стране ЕС.
























































Комментарии
С 02.04.2020 года ERR показывает полное имя автора комментария.