В начале года мы часто даем себе обещания заняться спортом: ходить на тренировку 5 раз в неделю, сбросить 20 кг за пару месяцев, накачать пресс, пробежать марафон или даже принять участие в триатлоне. И всё бы ничего, но неверно поставленные цели могут скорее навредить, чем принести пользу. О том, как грамотно рассчитать свои силы и поставить достижимые цели, к нам в утреннюю программу пришли рассказать фитнес-тренер Анастасия Ермакова и физиотерапевт, преподаватель Тартуской высшей школы здравоохранения Питер Ходулов. Гости успели ответить и на некоторые вопросы наших слушателей, дозвонившихся в прямой эфир.

Райво Варе: к выборам президента нужно больше привлекать народ
После отказа президента Эстонии Алара Кариса баллотироваться на второй срок, партии приступили к поиску кандидатов. Эксперты сходятся во мнении, что достичь компромисса будет сложно, поэтому вопрос, вероятно, перейдет к коллегии выборщиков. Пока что говорят о нескольких кандидатах.
























































Комментарии
С 02.04.2020 года ERR показывает полное имя автора комментария.