Любая травма не проходит бесследно, и дальнейшее самочувствие во многом зависит от того, какой объем помощи был оказан. Какие могут быть неочевидные последствия неудачного падения? Например, если вы когда-то, поскользнувшись, приземлились на пятую точку и потом какое-то время у вас болел копчик, то вполне возможно, что в недалеком будущем вы столкнетесь с проблемой головной боли.
Тело должно погасить силу удара
По словам доктора Семена Гольцмана, связь между падением на копчик и головной болью действительно существует. Нижняя часть позвоночника – крестец и копчик – страдает при падении, а учитывая, что все позвонки связаны между собой как цепочка, падение может стать причиной, как ни странно, головной боли.
"Падение на крестец и на копчик подразумевает, что тело должно погасить силу удара. В зависимости от падения, его силы, того, как вы упали – на спину, на бок, жалоб будет меньше или больше, более выраженных или менее выраженных", – добавил врач.
Пациент может даже не помнить о том, что когда-то упал
Врач отметил, что когда в это время пациенты часто обращаются с головной болью, то классический вопрос, который им задают, – падал ли человек. Пациент может даже не помнить об этом.
"Если вы упали, не надо махать на это рукой. После того как боль утихла, можно делать элементарные упражнения, например движения тазом влево, вправо, вперед и назад или круговые движения. Можно приобрести большой мяч, он же фитбол, и использовать его вместо стула. Это поможет расслабить малые мышцы, которые длительное время могут находиться в тонусе. Я не могу сказать, что взаимосвязь между падением на копчик и головной болью стопроцентная, но в любом случае на это следует обратить внимание", – пояснил врач.
Подробнее о падениях – в сюжете над новостью.
Комментарии
С 02.04.2020 года ERR показывает полное имя автора комментария.