Физические нагрузки полезны не только для осанки и тонуса мышц, они улучшают когнитивные способности: память, внимание и исполнительные функции. Стимуляция, рост новых нейронов и связей между ними увеличивает пластичность мозга, способность человека к обучению. В погоне за стройной фигурой или красивым рельефом мы часто забываем, что активные силовые и аэробные нагрузки ведут к тому, что организм начинает усиленно синтезировать серотонин и дофамин – вещества, ответственные за ощущение спокойствия и счастья. Эффективность работы мозга в итоге повышается. Об этом подробнее рассказала тренер памяти Реэт Трей.
Эстония – одна из стран с наибольшей налоговой нагрузкой на труд
Организация экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) представила свежий отчет, посвященный налогообложению заработной платы. Согласно документу, Эстония оказалась в числе европейских стран с наибольшей налоговой нагрузкой на труд. Означает ли это, что эстонский рынок труда совершенно непривлекателен для квалифицированных специалистов?
Комментарии
С 02.04.2020 года ERR показывает полное имя автора комментария.