В этом выпуске мы расскажем о философии и возможностях феминистической самообороны WenDo. Название WenDo происходит от сочетания английского слова "women" – "женщина" и японского "do" – "дорога" и буквально означает "дорога женщин". Это комплекс самооборонных и ассертивных техник, созданный женщинами для женщин. У нас в гостях специалистка по телесной осознанности и саморегуляции, студентка академии метода WenDo по самозащите и развитию ассертивности у женщин Катерина Попкова. Узнаем, что такое ассертивное поведение и как практика WenDo помогает укрепить позицию женщин и противостоять физическому, сексуальному, психологическому и экономическому насилию. Ведущая – Варвара Сергеева.
Департамент здоровья: пока окончания сезона гриппа не видим
Первый весенний месяц на исходе, а грипп и ковид не отступают. Когда ждать окончания сезона вирусных инфекционных заболеваний?
