В этом выпуске поговорим о том, как помочь себе и ребенку вернуться к режиму после каникул. Да, зимние каникулы не самые длинные, но считается, что после них сложнее вернуться к рабочим процессам. Световой день короткий, в январе в школах уже начинают говорить об экзаменах и том, что нельзя терять время, пора начинать готовиться. Всё это создает дополнительный стресс. Рекомендации, которые помогут детям адаптироваться, а взрослым достигать своих свежепоставленных целей на год, мы услышим от руководителя Школы ментальной арифметики Soroboom Марии Андреевой. Ведущая — Варвара Сергеева.
Райво Варе: Кремль не замедлит отомстить Армении
На прошедших в воскресенье парламентских выборах в Армении победу одержала правящая партия "Гражданский договор" премьера Никола Пашиняна, набрав чуть менее половины голосов. Голосование проходило на фоне обострения отношений между Ереваном и Москвой, обвинившей Пашиняна в прозападном курсе. Ждать ли эскалации?
