Зимние школьные каникулы – это время отдыха, свободы и восстановления сил для детей. Однако всё чаще вместо прогулок на свежем воздухе и активных игр каникулы проходят с телефоном в руках. Увеличение экранного времени, нарушение режима сна и снижение физической активности становятся заметны уже в первые учебные дни после праздников. Почему зимой особенно важно сократить время, проведенное в гаджетах, и как родителям помочь детям сохранить здоровый баланс между цифровым и реальным миром? Об этом Александр Жемжуров поговорил со школьной медсестрой Паэской гимназии Натальей Лапицкий.
Специалист банка: не проходит и дня без обращений от жертв мошенников
Мошенничество в Эстонии давно превратилось в суровую реальность. По официальным данным, в 2025 году жители страны потеряли из-за вымогателей около 29 млн евро. Несмотря на все защитные меры со стороны полиции, банков, государственных учреждений и различных поставщиков услуг, поток пострадавших не иссякает.
Комментарии
С 02.04.2020 года ERR показывает полное имя автора комментария.