Большинство современных профессий связаны с работой за компьютером, и избежать долгого сидения практически невозможно. Средний человек проводит в положении сидя 6–8 часов в день – факт, к которому многие уже привыкли, но который по-прежнему вызывает тревогу у врачей. В этом выпуске мы обсудим, чем именно опасен малоподвижный образ жизни, можно ли снизить вред, не меняя профессию, и какие простые привычки помогут сохранить здоровье. Наш гость – физиотерапевт Олег Крёнстрём. Ведущая – Варвара Сергеева.
День восстановления независимости Эстонии на волнах Радио 4!
В четверг, 20 августа, Эстония отмечает День восстановления независимости. По этому случаю команда Радио 4 подготовила специальную праздничную программу. От музыки до истории, от культуры до социальных тем.
