Что такое умный фитнес и почему традиционных тренировок уже недостаточно? Как пилатес помогает наладить контакт с телом и почему это важно в повседневной жизни? Обсудим, как сидячий образ жизни влияет на наше здоровье, с какими проблемами сталкиваются люди без регулярной физической активности и как осознанные тренировки помогают сохранить гибкость и силу, особенно после 40 лет. Говорим об этом с опытным тренером по пилатесу Алёной Мурниковой. Ведущая – Варвара Сергеева.
Почему МуПо не может штрафовать за собачьи экскременты?
Каждую весну на улицах и в парках Таллинна снова становится заметна проблема, вызывающая недовольство жителей. Речь идет о собачьих экскрементах, которые многие владельцы домашних питомцев по-прежнему не убирают за своими животными. Городские службы в этой ситуации бессильны.
