В Международный день йоги в студию Радио 4 заглянула преподаватель йоги, йога-терапевт и хозяйка студии Shakti Марина Потёмкина. Марина развеяла миф о пользе йоги на свежем воздухе, напомнила о важности дыхательных практик и объяснила, что учителя йоги следует выбирать сердцем. Также Марина Потёмкина рассказала, кому подходит йога и какую йогу выбрать.

Как действовать, когда слышишь сирену системы оповещения?
В 22 крупных пунктах Эстонии заработает система сирен, оповещающих о близкой угрозе жизни человека. Уже сегодня, 28 сентября, звук сирен можно будет услышать в Мууга, в рамках крупнейших учений CREVEX 2023. Спасательный департамент намерен тестировать систему тревоги раз в три месяца.
Комментарии
С 02.04.2020 года ERR показывает полное имя автора комментария.