Советы сомнолога: сколько часов в сутки нужно спать зимой. Секреты фуд-блогера: полезные и вкусные блюда, способные зарядить энергией. “Утро доброе!” с 06:00 до 11:00.
В утренней программе узнаем, сколько сна нам нужно? Сомнолог расскажет о том, сколько часов нужно спать в сутки зимой, как справиться с легкими нарушениями сна, и куда обращаться, если настигла бессонница. Также пригласим в прямой эфир фуд-блогера, которая поделится секретами полезных продуктов и блюд, способных зарядить энергией зимой.
Комментарии
С 02.04.2020 года ERR показывает полное имя автора комментария.