Такие факторы, как неправильная организация рабочего места, слишком высокая нагрузка, плохие отношения с коллегами и руководством, наличие конфликтов, дискриминация, могут вызвать стресс. И большую роль в устранении этих факторов играют желание работодателя этим заниматься и смелость самого работника говорить об этом.
О проблемах молчат
По мнению доцента факультета экономики и управления бизнесом Таллиннского технического университета Марины Ярвис, нужно быть очень сильным человеком, чтобы прийти к своему начальнику или коллегам и сказать: "Я устал, у меня эмоциональное выгорание, мне нужен отпуск". Люди боятся потерять рабочие места, у них нет уверенности в завтрашнем дне, и они думают, что справятся.
"Человек выбирает организацию по своим критериям: развитие, стабильность, сама работа, но если человек покидает организацию — он уходит от работодателя", — говорит специалист.
Какие меры предпринять?
Стресс всегда легче и дешевле предупредить, чем бороться с его последствиями. Для этого нужно регулярно проводить анализ рисков, чтобы своевременно выявить факторы, которые могут стать причиной стресса у работников. И за проведение этого анализа отвечает работодатель.
"Важно уметь давать обратную связь, общаться, хвалить. Зачастую работодатели думают, что их задача — тушить пожары, решать проблемы. А работодатель — это строитель, он строит отношения в организации", — считает Марина Ярвис.
Согласно результатам проведенного в 2016 году европейского исследования, 40% рабочих подвержены стрессу на рабочем месте.
Подробнее о стрессе на рабочем месте — в сюжете над новостью.