Вода - важнейший источник жизни. Мы состоим из воды на 75-90%, однако с возрастом эта цифра становится меньше. Дегидратация, или потеря организмом воды, нарушает деятельность сердечно-сосудистой системы, клеточный метаболизм и терморегуляцию. Потеря всего 3% воды организмом лишает человека возможности бегать. Потеря 5% воды лишает возможности тренироваться. А потеря организмом 10% воды представляет опасность для жизни. Специалист-нутрициолог Светлана Пископпель расскажет о том, сколько и какой воды нужно пить. Узнаем у неё, правда ли, что вода лечит многие болезни и спасает от лишнего веса? А также спросим у представителя Департамента здоровья Лены Альбрехт, насколько качественная вода льётся из наших кранов. Ведущая - Екатерина Зонова.
Таллинн изменил подход при назначении школы по месту жительства
В Таллинне идет прием заявлений в первый класс. По данным департамента образования, в этом году школьного возраста достигнут более 4000 детей. Если раньше город определял школу по месту жительства исходя из того, как далеко находится дом ребенка от школы "по прямой", то с этого года будут учитывать расстояние, которое нужно пройти пешком.
Комментарии
С 02.04.2020 года ERR показывает полное имя автора комментария.