Баланс между усталостью и отдыхом. С одной стороны, кажется, что мы стали больше отдыхать, чем раньше: есть выходные, отпуска, множество возможностей для досуга. Однако многие из нас всё равно чувствуют усталость и нехватку сил даже после выходных и отпуска. По словам психологов, причина не только в большой нагрузке, но и в постоянном потоке информации, уведомлений и необходимости всё время оставаться на связи. Почему современному человеку становится всё труднее расслабиться и как защитить себя от эмоционального выгорания? Об этом сегодня поговорили с психологом Еленой Кораблёвой.
Новые возможности на рынке труда для людей 55+
Количество людей 50-55 лет и старше на рынке труда увеличивается. Работодатели ценят их надежность, ответственность и профессиональные знания. Для тех, кто хочет вернуться к трудовой деятельности или освоить новую профессию, в Эстонии действуют специальные программы обучения и поддержки.
Комментарии
С 02.04.2020 года ERR показывает полное имя автора комментария.