Мы привыкли считать, что главное в питании – это калории и витамины. Но на самом деле на то, как работает наша пищеварительная система, влияет еще и эмоциональный фон, а также среда, в которой мы едим. В интервью с нутрициологом Алёной Плетнёвой обсудим, почему важно садиться за стол без телефонов и ноутбуков и как осознанный прием пищи помогает организму. Ведущая – Варвара Сергеева.
Не все лекарства и БАДы можно принимать вместе
Прием лекарственных средств и пищевых добавок без учета их совместимости сопряжен с серьезными рисками для здоровья. Пищевые добавки, будь то витамины, минералы или растительные экстракты, могут критически усиливать или ослаблять действие основных лекарств, влияя на конечный результат терапии.
