В этом выпуске у нас в гостях Анна Гюнтер. Анна – штангистка. Третий год она занимается тяжелой атлетикой, не имея за плечами профессионального спортивного прошлого. Поговорим о стереотипах, связанных с женщинами и поднятием штанги. Узнаем, почему упражнения со штангой – это еще и ментальный вид спорта. О преодолении, дисциплине и радости от соревнования с самим собой вы услышите из нашего разговора, наполненного, кроме всего, смехом и энергией. Ведущая – Варвара Сергеева.
Как и где выгоднее бронировать путешествия?
В сезон отпусков туристы всё чаще задаются вопросом, как выгоднее бронировать отдых – через туроператора или самостоятельно. Многое зависит от сезона, пункта назначения и особенностей конкретного отеля. При этом невнимательность к дополнительным сборам и условиям бронирования может существенно увеличить итоговую стоимость путешествия.
