Трудоголизм опасен для здоровья. Психологи предупреждают, что чрезмерная нагрузка на работе может привести к эмоциональному выгоранию, за которым могут последовать депрессия и прочие проблемы со здоровьем. Уровень выгорания офисных работников в мире достиг рекорда: 42% сотрудников столкнулись с подобным явлением. Об этом свидетельствуют итоги исследования американской организации Future Forum, опубликованные зимой 2023 года. Отмечается, что подавленное эмоциональное состояние чаще всего вызвано экономической неопределенностью и страхом попасть под сокращение. Также на это влияет невозможность выбирать гибкий график работы. Как вовремя распознать выгорание и что лежит в его основе? Об этом по просьбе Екатерины Зоновой рассказала педагог и специалист по освобождению от эмоциональной боли Анжела Кериг.
Особенности проведения праздников в летний период
Иванов день – это не только повод для веселья, но и время повышенного риска. По словам медиков, спасателей и полиции, именно в эти дни часто фиксируется рост происшествий, травм и обращений за медицинской помощью. Как провести праздники без негативных последствий? Как полакомиться шашлыками и не угодить на прием к врачу?
Комментарии
С 02.04.2020 года ERR показывает полное имя автора комментария.