С возрастом все мы теряем часть мышечной массы. После 40 лет происходит постепенное уменьшение количества мышц, и эта возрастная потеря мышечной массы и силы называется "саркопения". Последствия этого состояния следующие: увеличенный риск падения и переломов, снижение уровня активности, ослабление костей и другие неприятности. Гость нашей программы – физиотерапевт Глеб Слюсарчук – расскажет, как этому можно противостоять. Поговорим и о типичных проблемах здоровья офисных работников. Ведущая – Варвара Сергеева.

По состоянию на вечер воскресенья уже более 100 тысяч этнических армян покинули регион Нагорного Карабаха. Об этом заявили власти Армении. Сама непризнанная республика, которую Азербайджан полностью вернул под свой контроль, прекратит существование с 1 января следующего года.