Про активный образ жизни поговорим с хореографом и фитнес-тренером. Напоминаем, что 2023 год в Эстонии объявлен годом движения, а это значит, что очень часто будут звучать призывы о том, что надо больше двигаться, правильно питаться и так далее. Какие ошибки делают часто те, кто решает ступить на путь здорового образа жизни? Что предпочесть для начала — групповые тренировки, индивидуальные занятия в зале или классические прогулки на свежем воздухе? Об этом по просьбе Екатерины Зоновой рассказала тренер и нутрициолог Алла Андрушко, которая напомнила, что каждый час, проведенный без движения, укорачивает жизнь на 21 минуту.
Переговоры в Стамбуле: что это было и что дальше?
Президент США Дональд Трамп сообщил, что сегодня проведет телефонный разговор с Владимиром Путиным. Еще до первых за последние три года российско-украинских прямых переговоров американский лидер говорил, что мира между Москвой и Киевом можно добиться только, если он обсудит этот вопрос непосредственно с Путиным.
Комментарии
С 02.04.2020 года ERR показывает полное имя автора комментария.