Паническая атака — это внезапный приступ сильной тревоги и страха, который развивается без видимой причины и сопровождается выраженными соматическими симптомами. Совладать с эмоциями во время панической атаки крайне сложно. К сожалению, вокруг всё больше людей, которые сталкиваются с такими "сбоями" лично. У нас в гостях психотерапевт Мария Лейт. Поговорим о причинах и методах регулирования панических атак. Ведущая — Варвара Сергеева.
Таллинн продолжает реорганизацию сети общественного транспорта. В рамках второго этапа изменится 13 автобусных маршрутов. Одни линии будут объединены, другие исчезнут, а третьи, наоборот, появятся.