Для того чтобы выбрать и составить свой план питания, сегодня нужно перелопатить огромное количество информации. Слишком много схем, диет, исследований отпугивают, и хочется всё оставить как есть. Существует ли простой и понятный способ правильно питаться? А можно вообще просто есть и не думать? На эти и другие вопросы попросим ответить нашу гостью — нутрициолога Юлию Харину. Ведущая — Варвара Сергеева.

В 2021 году заболеваемость туберкулезом в Эстонии достигла исторического минимума, но теперь она растет. По данным Института развития здоровья, в прошлом году в нашей стране было зарегистрировано 129 случаев заболевания туберкулезом, что на 16% больше, чем годом ранее.