Для того чтобы выбрать и составить свой план питания, сегодня нужно перелопатить огромное количество информации. Слишком много схем, диет, исследований отпугивают, и хочется всё оставить как есть. Существует ли простой и понятный способ правильно питаться? А можно вообще просто есть и не думать? На эти и другие вопросы попросим ответить нашу гостью — нутрициолога Юлию Харину. Ведущая — Варвара Сергеева.
Неизвестный патоген будущего, способный вызвать серьезную глобальную эпидемию, Всемирная организация здравоохранения окрестила "болезнью X". Повода для беспокойства, по оценке экспертов, нет. Однако стоит учитывать, что пандемии периодически повторяются.