Как справиться с тревогой? "Сергеева" в 10:05 и 1:00.
У многих из нас последние новости вызывают чувство тревоги, бессилия и паники. В этом выпуске поговорим с психологом, как справляться с нарастающей тревожностью, узнаем, как помочь и себе и другому. У нас в гостях психолог Мария Лейт. Ведущая — Варвара Сергеева.
Программа "Сергеева" — разговор о важном, о том, что болит и что непонятно. Мы живем в сложном мире. Ни на один важный вопрос не найти простого и однозначного ответа. С кризисом понятий сталкивается каждый. Нет черного и белого. Мы ищем справедливости, пытаемся понять, кто прав, кто виноват, и не знаем, что думать о новых этических проблемах. С героями программы мы говорим о том, что сейчас важно, что вызывает страх и непонимание и с чем нам надо жить сегодня.