В экстренной ситуации наш мозг переключается в режим "бей или беги". Это позволяет принимать быстрые решения, такие как отступление или нападение, но не дает возможности для аналитического мышления или планирования. Если реальной необходимости бежать или отражать атаку нет, то разумно будет немного успокоиться, чтобы можно было мыслить яснее и строить планы. Ирина Сацута узнала у консультанта MTÜ Peaasjad Дины Смоляковой, как взять себя в руки и мыслить здраво в кризисной ситуации.
Что такое "болезнь X"?
Неизвестный патоген будущего, способный вызвать серьезную глобальную эпидемию, Всемирная организация здравоохранения окрестила "болезнью X". Повода для беспокойства, по оценке экспертов, нет. Однако стоит учитывать, что пандемии периодически повторяются.
Комментарии
С 02.04.2020 года ERR показывает полное имя автора комментария.