В этом выпуске программы познакомимся со спортсменом-легкоатлетом Валерием Жумадиловым. Про пользу физической активности мы говорим постоянно, давайте наконец перейдем от слов к делу. И возраст не помеха! Наш гость стал заниматься профессиональным спортом после 50 лет. Также несколько лет назад он начал вести свой канал на YouTube. И в той и в другой сфере он добился прекрасных результатов. Поговорим о страхе старения, о том, как стащить себя с дивана, о волшебстве бега и об активной жизненной позиции второй половины жизни. Ведущая — Варвара Сергеева.
Неизвестный патоген будущего, способный вызвать серьезную глобальную эпидемию, Всемирная организация здравоохранения окрестила "болезнью X". Повода для беспокойства, по оценке экспертов, нет. Однако стоит учитывать, что пандемии периодически повторяются.