Известно, что неправильные привычки питания могут оказать негативное влияние на здоровье. Как следует организовать свой рацион, чтобы еда была не только вкусной, но и полезной? В интернете есть немало советов, как питаться правильно. Много сейчас и специалистов по питанию, которые предлагают различные диеты. Стоит ли непременно обращаться за советом к специалисту? Делать анализы? А может быть достаточно положиться на свои собственные ощущения? На эти вопросы Юлии Лукашенкиной ответила терапевт по питанию, фармацевт, представитель сети аптек BENU Елена Карягина.
Новые возможности на рынке труда для людей 55+
Количество людей 50-55 лет и старше на рынке труда увеличивается. Работодатели ценят их надежность, ответственность и профессиональные знания. Для тех, кто хочет вернуться к трудовой деятельности или освоить новую профессию, в Эстонии действуют специальные программы обучения и поддержки.
Комментарии
С 02.04.2020 года ERR показывает полное имя автора комментария.